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Ashwasancharasana 馬のポーズ

26.01.13

ヨガで必ずといってもいいほど練習するこのポーズ走り出す馬のポーズや乗馬のポーズなどと言われていて、これを練習することによって、馬なような馬···

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完全に愚痴です